„Rola diety…” cykl wykładów dla uczniów I LO

Uczniowie naszej szkoły uczestniczą w serii wykładów organizowanych przez Państwową Wyższą Szkołą Zawodową w Koninie. Jest to kontynuacja współpracy między I LO w Koninie a Wydziałem Nauk o Zdrowiu, który sprawuje patronat nad klasami z rozszerzoną biologią i chemią. Tematem przewodnim cyklu wykładów jest rola diety w profilaktyce chorób układu krążenia. Prelegentem jest pani dr Agnieszka Saran – Jagodzińska. Każdy z wykładów dotyczy innego zagadnienia.

 Uczniowie dowiedzieli się, jakie jest znaczenie witamin i soli mineralnych dla prawidłowego funkcjonowania układu krążenia. Dwa wykłady zostały poświęcone roli tłuszczów w organizmie człowieka. Jest to ważny temat, gdyż choroby układu krążenia występują powszechnie, a jedną z przyczyn ich rozwoju jest zbyt duża zawartość tłuszczów zwierzęcych w diecie. Przed nami kolejne ciekawe prelekcje na temat przeciwutleniaczy, różnych rodzajów diet, ich wpływu na nasze zdrowie oraz znaczenia właściwego żywienia w profilaktyce chorób nowotworowych.

Poniżej kilka ciekawostek na temat witamin.

Czy wiesz, że witamina C jest niezbędna do syntezy kolagenu, występującego w skórze, chrząstkach, stawach?

Weganie są narażeni na niedobory witaminy B12. Naturalnymi źródłami tej witaminy są mięso, ryby, jajka, sery, produkty mleczne, których weganie nie spożywają, więc muszą ją suplementować. Jej niedobory powodują uczucie zmęczenia, problemy z koncentracją, pamięcią, zły nastrój, a nawet depresję. Witamina B12 jest słabo przyswajalna w postaci suplementu, więc w sztucznej postaci musi być przyjmowana w cztery razy większej dawce niż naturalnie.

W skórze pod wpływem promieniowania UV powstaje nieaktywna forma witaminy D – cholekalcyferol. Dopiero hydroksylacja, zachodząca w wątrobie i w nerkach, prowadzi do powstania formy aktywnej zwanej  kalcytriolem. Dzienną dawkę witaminy D3  można sobie zapewnić, wystawiając skórę na działanie promieni słonecznych – wystarczy kilkunastominutowa ekspozycja około 20 proc. powierzchni ciała.

Lekcje chemii w projekcie Urzędu Marszałkowskiego

 ,,Chemia bliżej nas” to projekt rozwijający zainteresowanie chemią. Głównym celem zajęć jest kształtowanie postaw badawczych, przygotowanie uczniów do samodzielnego planowania, wykonywania doświadczeń i rozwiązywania problemów. Program zajęć został tak opracowany, a następnie w czasie pandemii zmodyfikowany, aby uczniowie mogli pracować samodzielnie również w domu.  Uczniowie klasy 1D i dwoje uczniów z klasy 2D wykonują zadania w kilku blokach, na przykład: ,,Chemia w walce z brudem”  czy ,,Chemia w kuchni”.

Podczas ćwiczeń w obrębie tematu ,,Chemia w walce z brudem” uczniowie wykorzystywali naturalne substancje obecne w domu do udrożnienia odpływu pod prysznicem, przygotowania proszku do czyszczenia wanny, pasty do czyszczenia fug i kolejnej do powierzchni chromowanych. Powstały ciekawe filmiki zawierające przepisy. 

W bloku tematycznym ,,Chemia w kuchni” uczniowie dowiedzieli się, na czym polega proces fermentacji mlekowej, jak powstają emulsje, czym różni się kiszenie od kwaszenia. Poruszyliśmy również ważny dla każdego temat dbania o zdrowie poprzez odpowiednią dietę i obróbkę składników pokarmowych w codziennym przygotowywaniu posiłków. Uczniowie wykonali samodzielnie jogurt naturalny, biały ser, kisiel o smaku marchewkowym, budyń o smaku bananowym, oliwę ziołową, ocet jabłkowy, majonez, musztardę, a także kisili warzywa i owoce. Swoją pracę udokumentowali uzupełniając karty pracy, nagrywając filmy i robiąc zdjęcia. 

Projekt trwa, a przed uczestnikami kolejne chemiczne wyzwania.

Julia Woźniak, 1D
Nikola Grządzielska, 1D

„Laboratorium biologiczne” w I LO

Nasza szkoła przystąpiła do realizacji projektu Urzędu Marszałkowskiego Województwa Wielkopolskiego pn. „Wykorzystanie metody eksperymentu w kształtowaniu i rozwijaniu kompetencji uczniów w zakresie przedmiotów przyrodniczych i matematyki w I LO w Koninie”. 

W grudniu 2020 roku rozpoczęły się zajęcia z biologii, chemii, fizyki w medycynie, astronomii oraz matematyki. Uczniowie pracują w grupach po 12 osób. Zajęcia odbywają się w systemie zdalnym, jednak nie brakuje w nich elementów praktycznych. Uczniowie samodzielnie planują, a następnie wykonują doświadczenia, pod czujnym okiem nauczyciela. Na podstawie uzyskanych wyników, formułują wnioski. Uczą się także prezentować wyniki w postaci schematów, tabel i wykresów.

Za pieniądze z projektu zostało zakupione nowoczesne, przenośne dygestorium do pracowni przyrodniczej, dzięki któremu uczniowie będą mogli wykonywać doświadczenia zarówno chemiczne jak i biologiczne. Zamawiane są kolejne pomoce dydaktyczne do trzech pracowni – przyrodniczej, fizycznej oraz matematycznej. Wyposażenie sal obejmuje także sprzęt audiowizualny taki jak: tablice multimedialne, wizualizery, laptopy, tablety i urządzenia wielofunkcyjne. Klasy są pięknie odświeżane, więc nowy sprzęt będzie prezentował się w nich wspaniale. 

Uczniowie chętnie dzielą się wynikami swojej pracy. Poniżej znajdują się zdjęcia przedstawiające rezultaty pracy uczniów na zajęciach z biologii  „Laboratorium biologiczne”.

„Izolacja DNA z liści spichrzowych cebuli zwyczajnej”
„Wykrywanie skrobi w produktach spożywczych”
„Wpływ pH środowiska na barwę antocyjanów zawartych w soku z kapusty czerwonej”

Kartka z kalendarza historycznego!

Słynne zabójstwo w tzw. idy marcowe, zniszczenie polskich insygniów koronacyjnych, zamachy na władców europejskich, Cesarstwo 100-dniowe, Dzień Kobiet, przeniesienie stolicy Rosji, pierwszy niemiecki obóz koncentracyjny, początek kariery Lisa Pustyni, ostatnia szarża kawalerii polskiej w historii i śmierć jednego z największych zbrodniarzy XX wieku. To tylko niektóre wydarzenia do których doszło w historii w miesiącu marcu. O tym możecie przeczytać w nowej odsłonie Kalendarza Historycznego. Zapraszam. Szymon Jagodziński 

I LO po raz trzeci w PO WER 2020!

I LO w Koninie po raz trzeci uzyskało dofinansowanie swojego projektu mobilności dla nauczycieli w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój. W edycji POWER 2020 złożyliśmy projekt pt. “Rozwój nauczycieli sukcesem szkoły”, którego celem jest wspomaganie naszych nauczycieli w zakresie doskonalenia metod pracy i umiejętności językowych nauczycieli przedmiotów humanistycznych, ścisłych, przyrodniczych czy wychowania fizycznego! Jakie działania podejmiemy? Zrealizujemy 25 mobilności do państw tj. UK, Austria, Włochy, Malta czy Hiszpania, gdzie weźmiemy udział w międzynarodowych kursach metodycznych lub językowych. Link do strony projektu

POWER 2016 – blog uczestników

Koncert Walentynkowy

Koncert Walentynkowy w wykonaniu uczniów I LO narodził się z chęci „spotkania się” w rzeczywistości wirtualnej. Samorząd Uczniowski zaproponował uczennicom i uczniom możliwość pokazania się społeczności szkolnej przy okazji miłej okoliczności – Walentynek. Tym razem spotkamy się nie w auli szkolnej ale przed ekranem. Bardzo dziękujemy wszystkim Wykonawcom za udostępnienie domowych nagrań i… zapraszamy na koncert!

Finał Konkursu Walentynkowego

Po burzliwych obradach jury wyłoniło zwycięzcę w każdej z dwóch kategorii:
I miejsce w kategorii list nieformalny/wpis na blog otrzymuje Anna Ciepła z klasy 1f. Zwycięzcą w kategorii artykuł został Jacek Krupa z klasy II Cg.

Wszystkim serdecznie dziękujemy za udział w konkursie a zwycięzcom gratulujemy! Zachęcamy wszystkich do lektury i życzymy udanych Walentynek!

Happy Valentine’s Day!

Na nieludzką ziemię – sowieckie deportacje Polaków na Sybir

10 lutego rozpoczęła się pierwsza masowa deportacja Polaków na Sybir, przeprowadzona przez NKWD. Początek deportacji na masową skalę umożliwiło Sowietom zaanektowanie wschodnich województw RP. Po 17 września 1939 roku, kiedy Armia Czerwona przekroczyła granice Polski, na zagarniętych przez nią terenach rozpoczął się terror na niespotykaną dotychczas skalę.
W lutym 1940 roku deportowano łącznie ok.140 tys. polskich obywateli. Według szacunków władz RP na emigracji, w wyniku wywózek zorganizowanych w latach 1940-1941 do syberyjskich łagrów trafiło około miliona osób cywilnych, choć w dokumentach sowieckich mówi się o 320 tysiącach wywiezionych. Część zesłańców wydostała się z łagrów dzięki formowanej na terenie ZSRR armii gen. Władysława Andersa.
Honorowy Klub Wnuka Sybiraka działający przy I Liceum im. Tadeusza Kościuszki przypomina całej społeczności uczniowskiej o tych bolesnych wydarzeniach.

Lekcja historii i empatii w I LO

W Międzynarodowym Dniu Pamięci o Ofiarach Holokaustu uczniowie klas z rozszerzoną historią wysłuchali wykładu pracownika naukowego z Centrum Dialogu im. Marka Edelmana.  Prelekcja podzielona była na dwie części. Połowa zajęć to charakterystyka mniejszości żydowskiej na ziemiach polskich od średniowiecza do dwudziestolecia międzywojennego. Druga część dotyczyła II wojny światowej i omawiała dwa zagadnienia: powstanie i funkcjonowanie getta żydowskiego w Łodzi oraz niemieckiego obozu zagłady w Chełmnie nad Nerem. Tematyka zawierała ogromny ładunek emocji, wobec  których trudno pozostać obojętnym. Była to ważna lekcja historii i empatii.